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2019年 9月 9日 この時期のルーティーン～平島ver.～
こんにちは！担任助手の平島です。
昨日の夜の台風すごかったですね☔
天気が不安定なので体調には気を付けてください！
今回は今の時期の生活習慣について話していこうと思います。
この時期はとりあえず起きてる時間はずっと勉強してました。
でも、睡眠時間は削らないように0時には何があっても寝る！！
というのを意識していました。
この時期、焦りや不安がつのり睡眠時間を削って勉強していしまうこともあるかもしれません。
ですが、体調を崩してしまっては本末転倒です。
なのでみなさんには体調を第一に勉強し頑張っていきましょう！
以上平島でした✋
