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2020年 7月 15日 脱・スマホ
こんにちは！
担任助手１年の菅原です。
最近は雨ばかりですね。
いつになったら梅雨が終わるのでしょう、、
さて今日は受験生の敵
スマホ について話したいと思います。
皆さんは1日にどのくらいスマホを触っていますか？
自分の1日を振り返ってみて下さい。
結構時間取られてませんか？
そうです今日伝えたいことはその時間を
勉強時間に変えよう！
ということです。
では具体的にどうやって脱・スマホをするのか、
オススメの方法を紹介します。
①スクリーンタイム機能を活用する
↑こんな感じで週1回自分がスマホを触っている時間を知ることができます。
僕は毎週この数字を少なくできるように意識していました！
②アプリを消す
これは強行手段ですね。
やっぱりどうしてもスマホを触ってしまう時ありますよね、
そんな時スマホから娯楽がなかったらどうでしょう。
いじりたくてもいじるものがない、
こうすればスマホってつまんない！ってなると思います！(笑)
自分が何に時間をとられているかをつきとめて
そのアプリを消しましょう！
スマホといい関係を築ければ合格がグッと近づきます！
以上、菅原でした。
